01
酒精会对人体带来哪些伤害？
首先，酒精会刺激神经中枢，导致神经系统的损害。长期大量饮酒会使人出现头晕、记忆力下降、幻觉、肢体震颤等症状，严重时甚至可能引发神经炎和脑部病变。
其次，酒精会对胃肠道造成损伤。饮酒会刺激胃酸分泌，而过量的胃酸分泌会导致胃黏膜损伤，从而引发胃溃疡、胃炎等胃肠疾病，出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻等不适症状。
第三，酒精对肝脏的损害也不容忽视。肝脏是人体最重要的代谢器官之一，长期大量饮酒会增加肝脏的代谢负担，导致肝脏细胞损伤，严重时可能引发肝硬化和肝癌等疾病。
第四，酒精对心血管系统的损害也不能忽视。长期饮酒可能会导致血管弹性变差，增加血液黏稠度，从而容易导致心脑血管硬化和血栓形成等病变。
此外，酒精还可能导致肥胖和免疫力下降等问题。在喝酒后，部分人群食欲增加，会出现进食量增多的情况，长期如此可导致脂肪堆积引起肥胖。而过度饮酒也会对免疫系统产生抑制作用，使人更容易感染疾病。
02
喝白酒的时候，不能一起吃的东西，至少有6种，医生列出清单
说到不能跟白酒一起吃的东西，很多人只知道是“头孢”，俗话说得好：头孢配酒，说走就走。
因为头孢与酒精相遇，很快会出现双硫仑样反应，严重影响健康，甚至有生命危险。不止是头孢，这六类食物也不能配白酒。
冷饮
酒精本身会刺激胃肠道，如果同时吃冷饮，会使胃肠道受到双重刺激，容易引起腹泻、腹痛等不适症状。
咖啡
白酒中的酒精会刺激中枢神经系统，而咖啡中的咖啡因也会刺激中枢神经系统。如果两者同时食用，会使神经系统过度兴奋，出现失眠、头痛等不适症状。
海鲜
在吃海鲜时最好不要喝白酒，因为海鲜中含有较高的嘌呤物质，而酒精会抑制身体分泌尿酸酶，从而增加患痛风的风险。
头孢类药物
如果喝酒后服用头孢类药物，可能会出现面部潮红、胸闷气短、心悸等症状，严重时还可能出现休克。
柿子
柿子中含有大量的鞣酸，与白酒中的酒精相遇后，会凝固成块状物质，影响消化吸收。
茶
喝白酒后不要立即喝茶，因为茶中含有咖啡碱和茶多酚等物质，同样会刺激中枢神经系统，引起失眠、头痛等不适症状。
除了不与这几类食物同食，要想降低喝酒的危害，在饮酒前，适当的小食有助于减轻酒精对肠胃的刺激，降低酒精浓度，缓慢酒精的吸收。诸如杂粮粥、面包、南瓜和苹果等食物，都是不错的选择。
再者，选择低浓度的酒品，有助于减轻器官的负担。切记，混合不同种类的酒，往往会引发恶心、呕吐等不适反应，对身体的伤害也大大增加。
最后，控制饮酒量至关重要。一般来说，成年男性每天的酒精摄入量应不超过25克，相当于50克52度的白酒；女性每天的酒精摄入量应不超过15克，相当于30克52度的白酒。返回搜狐，查看更多